Končala je gimnazijo (naravoslovno-matematična smer) v Velenju in diplomirala iz likovnih umetnosti (knjižna ilustracija) na PF v Mariboru. Od leta 1998 dela kot samostojna kulturna ustvarjalka. Njena prva knjižna ilustracija (slikanica Roka Polesa O treh netopirjih) je izšla leta 1997, do 2012 je izšlo več kot 70 ilustriranih knjižnih del (slikanice, učbeniki, priročniki).

• 14 samostojnih razstav po Sloveniji 
• trikrat sodelovanje na slovenskem bienalu ilustracij v Cankarjevem domu v Ljubljani
• ilustratorka ua otroško periodiko (Zmajček, Cicizbornik, Trobenta)
• poslikava ZD Velenje (pediatrični del)
• poslikava bolnišnice F. Derganca v Šempetru pri Novi Gorici (pediatrični del)

• 1999: nagrada za Ex Libris, Škofja Loka
• 2022: priznanje župana MOV za uspešno delovanje na področju ilustracije in pomembni promociji lokalne skupnosti
• 2024: ambasadorka kulture za leto 2023, Mestna občina Velenje

http://www.bibaleze.si/clanek/starsi/urska-stropnik-na-prvem-mestu-sem-mama.htmlh

ttp://www.ventilatorbesed.com/

http://www.galerijavelenje.si/index.php?option=com_content&view=article&id=146:urka-stropnik-onc-od-mucka-do-muce&catid=49:razstave2010&Itemid=78